提供狗兒良好的生活品質，是身為飼主的我們致力追求的目標。
而理解狗兒生活中壓力的來源，協助他避免、或面對、或遭遇後紓解，更是我們的責任。
理解狗兒壓力源的第一步，是看懂狗狗的肢體語言。
從網路、書籍、各式講座以及訓練課程中，用心的主人們相信可以獲得許多資訊，同時，幸運的是，理解狗狗的肢體語言其實也並不難，只要用心觀察，試著站在狗狗的角度，隨著共同生活經驗的累積，就能夠從狗狗的行為來推敲他們的感受。
因此在這裡就不多提肢體語言的部分，而是要請關心狗兒們的拔麻們一同省視： 壓力是不是就在你們身邊！
常見存在狗兒日常生活中的壓力包括：
一、身體的清潔照護：洗澡、剪指甲、擦身體擦臉、梳毛、清耳朵、擠肛門腺、剪毛剃毛。
二、人與人間不易理解的互動關係：家人吵架、冷戰、喧嘩、過度或不常見的肢體碰觸。
三、人對狗表現出不易理解的行為：情緒化的對待(對狗大聲抱怨、發怒、冷戰、碎念、傾訴、緊擁以求安慰..等)、與常態相異的要求。
四、不易獲得充分休息的生活：親友聚會來訪、有人暫住、熱鬧的大家庭、有小朋友的家庭、複雜繁忙的周遭環境、住戶多的居住環境、時常變動的生活作息。
五、醫療照顧：餵藥、餵食、擦藥、點藥、戴頭套、身體檢查(狗兒上診所更是常見的高度壓力源，但不見得是狗兒常態頻繁面對的事情，故在此先不談)。
在人類的世界裡，上述的事情本就不見得是大家都能喜歡的，只是我們可以理解原由，因此能夠接受。
狗狗們不知道自己為什麼得吃藥，不知道主人今天受了哪些氣，不知道這位親戚別去招惹…
人們也有許多的方法可以為自己紓解壓力，但狗兒不但不能上網購物，不大有機會去SPA，不可能知道一個禮拜後就可以有假期…
連是否能固定的去散步放風，都得靠主人決定…
有時我常在想，真的別說狗兒甚麼不穩定啦、有行為問題的，角色對調看看，他們可是堅強多了!
如果說狗兒在日常生活中就得面對這麼多壓力源，而未能獲得有效的協助，這些累積的壓力自然會導致狗狗的生理狀況不穩定，比如說容易生病、拉肚子、過敏，更會導致狗狗在面對較強刺激，或是他們不擅長處理的情境時，表現出過度的反應，像是過HIGH、吠叫、爆衝、焦慮、攻擊。
在我們的課堂上，設計問題行為的調整計畫時，必定會先檢視狗狗基本的生活品質，在此也分享我們的小心得：
千萬不要只著眼於"問題行為"的刺激、行為、結果，而要先顧及狗兒的根本"體質"。
一隻生活快樂、主人會幫助他處理壓力的狗狗，是非常非常難出現問題行為的。
至於如何協助狗狗處理壓力：
包括了幾個大方向：
社會化的提升、良好的情緒管理、自發思考能力(問題解決能力)、與主人的溝通管道暢通。
再談下去篇幅就太長囉，有觀眾點台的話我們再聊(不然等我們辦講座囉)！
最後再強調一個重點：
我們不應逃避壓力，更不可能擁有無壓力的生活，狗狗也是。
該做的是避免添增不必要的壓力、協助狗兒面對壓力、並提供他們復原、紓解的管道。
狗兒是我們的夥伴，這正意味著我們要和他們同甘共苦，追求更好的生活，透過了解生活中壓力源對他們的影響，將能讓我們跟狗狗更加的親密，並且一起成長，與大家共勉之！
文章出處：D.I.N.G.O. 台灣的網誌
【行為訓練師】小魯媽
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